cykl co to

Co to ta niebieska kapsuła ? Czyżby minerały z Vita-min Sport Olimpu ? Dobry BF i ogólnie sylwetka, chyba jak sam skończę cykl mono to się pobawię w docinkę, zobaczymy co mi z tego wyjdzie Of kors będę wbijał Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-16 20:25:34

[...] ów Dziennika Treningowego. Pozwoli mi to na dokładne pomiary wyników przeze mnie osiąganych. Do tego będę miał jeszcze większą motywację do treningów. Planuję zrobić cykl treningowy , który rozpocząłem dnia 4.07.2011r. , mam zamiar skończyć na koniec września. W sumie , trening zamierzony trwa od 11 lipca . Po wielu pozytywnych opiniach [...]

[...] 7 miesiecy i na klasyku 8-12 na FBW fajnie masa szła, na spilcie potem tez troche ale czuje ze lepiej na mnie działa metoda 12-20 powtorzen. planuje tym treningiem zrobic cykl na kreatynie przez 7 tygodni, pozdrawiam i z góry bardzo dziekuje wszystkim co sie wypowiedzieli, pozdrawiam ps. w sobote gdznie mam 2 dni przerwy od silowni planuje [...]

[...] wzrost mięśni ;d . Każdy pisze ze ta kreatyna kreatyna , czyli cos po niej musi sie dziać dobrego niż złego. A też np. po to by siła poszła a nie tylko masa :). A nad drugi cykl co byś proponował ? 2. Czy jest opłacalne rzeźbić się w czasie przerwy pomiedzy cyklami kreatynowymi na mase ? 3. Powiedzmy , że z kreatyną sobie poczekam, to czy sa [...]

Dzień dobry. W tym temacie chciałbym abyście pomogli mi zaplanować mój cykl na kreatynie który chciałbym zacząć od 3.10.11r.-11.11.11r(oo jaka fajna data. Zakonczyłbym na 6 tyg) . Następnie przerwa od kreatyny i czy w tym czasie moglbym brac cos innego czy czekac do nastepnego cyklu . A jeżeli czekać to jaka kreta albo cos innego od krety)Ile by [...]

propa dwa flakony na redukcje pojdzie na podtrzymanie mięsa. t3 jako spalacz-tak ostatecznie sie zdecydowalem na cykl. wina nie bede dawal, bo sila przyjdzie sama. bynajmniej na pierwszy redukcyjny cykl nie bede za bardzo szalal. nie twierdze, ze rzuce silke. nie wiem, czy wogole pojade za granice, wiec chce dokonczyc mase i zejsc odrazu ne [...]

[...] AMINOKWASY -http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html , ale widziałem też od sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html I do tego jeszcze jakieś witaminki myślałem zakupić. Mam nitrobolon II ale narazie go nie zamierzam brać zostawie gdzieś na 3 cykl. Tam gdzie są po dwie możecie doradzić , co jest lepsze.

Witam! Chciałbym zrobić swój 1 cykl z metą, wiem odradzacie ale ja i tak podjąłem tą decyzję. Wiek= 18lat. Więc was proszę o pomoc czy dobrze sobie rozpiszę cykl + dodatki: Cykl będzie składać : 1tydzien -1tab 2tydzien-2tab 3tydzień-3tab 4tydzień-3tab 5tydzień-2tab 6tydzień-1tab Uważam,że to będzie dobry system jak na pierwszy cykl.Ale słucham [...]

Witam, chciałem w te wakacje a dokładnie od Poniedziałku pocisnąć z cyklem kreatynowym . Aktualnię ćwiczę od początku maja:) 2,5 miecha. Przez ten czas siłke odwiedzałem 3/4 razy w tygodniu, wszystko po to ,aby się porządnię obyć z cięzarami i pier****** owy cykl . Bo nie ma co sie opier. 19lat, 187cm, 76kg jak napisane w temacie. a)Dieta- pół na [...]

[...] Jesli nie to wejde jeszcze na finke z propem i moze desma. Chociaz osobiscie mi sie wydaje ze w okreesach off lepiej wygladam niz na saa i zastanawiam sie czy wchodzic na cykl czy sobie jeszcze zrobic pare miesiecy przerwy do konca roku. Poki co do konca wakacji bez saa za wyjatkiem klena ktorego bede chcial caly sierpien pociagnac i sie [...]

[...] najpierw jesz gigantyczny posiłek, a potem masz 8 h przerwy od jedzenia). Przychodzisz na kolejny trening "pleców", wykonujesz "bombardowanie" i cykl się zamyka... Więcej: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 W treningu split nie ma podstawowej zasady treningowej: STOPNIOWANIA OBCIĄŻEŃ. Nie ma i nie może [...]

[...] najpierw jesz gigantyczny posiłek, a potem masz 8 h przerwy od jedzenia). Przychodzisz na kolejny trening "pleców", wykonujesz "bombardowanie" i cykl się zamyka... Więcej: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 W treningu split nie ma podstawowej zasady treningowej: STOPNIOWANIA OBCIĄŻEŃ. Nie ma i nie może [...]

[...] WPC 2x 39 zł http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html 49 zł Za ok 200 zł. Uzupełnisz węgle i białko zarazem robiąc cykl na krecie :) co do bcaa - można ale czy jemu jest to potrzebne ? Waży jedynie 65kg. Może sobie kupić, nie mam nic przeciwko ale jeśli musi uzupełnić diete najpierw niech [...]

Na pierwszy cykl daj sobie spokój, z Nitrobolonem, to jest mocna kreatyna . Polecałbym jak ktoś wcześniej pisał mono, oczywiście gainer i bcaa też mogą być. Te dwie rzeczy byłyby spoko do tego co masz. - http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Amino_Power_2000-opis2666.html - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine3-opis2131.html

A podobno naukowo badane i potwierdzone te wszystkie plany a6w i abs-y. Chociaż ja osobiście byłem zadowolony z efektów a6w. Ale spróbuje teraz na cyklu robić 3x w tygodniu po 1 ćwiczeniu. To jak możesz to daj mi jakiś przykładowy split, czytałem wiele tematów i w większości jest split 1r w tygodniu każda partia. Więc opinie są podzielone. Co do [...]

[...] cwiczył , i nabierał masy to bedziesz cały czas dawał dodatkowe kilogramy na kolana ktore sa po urazie i tym bardziej w żaden sposob nie bedzie odciazane. Suplementy i twoj cykl Nogi to najwiekrza partia miesniowa , i jak ci wiaodmo w trakcie treningu powstaja mikrourazy żeby odbudowac organizm bardzo duzo siły uzywa i powstaje bardzo duza [...]

[...] potrzebujemy dwoch cwiczen - na przyklad podciagania na drazku chwytem nieco szerszym od szerokosci barkow i sciaganie drazka bardzo szeroko. Innym rozwiazaniem jest zmiana, co cykl, chwytu lub tez dorzucenie jakiegos cwiczenia specjalnie "na oble". Calosc wyglada bardzo dobrze. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-07-15 17:45:53

JA WOL. A z tego co byście polecili? balkan 100tab (ten został polecony przez grega w watku polskie realia, ale drogi jest strasznie ) alchmoia 100ab 10mg anabo ( ten mnie w tym momencie najbardziej interesuje, jak zły to pewnie balkana wezme) ruska Proszę o pomoc, bo to będzie 1st cykl a gówna nie chce kupić

-Myślałem o opascę na kolano, żeby jakoś zrobić ten cykl. Bo prawdopodobnie będę miał jakiś zabieg po którym będzie potrzebna regeneracja, a wtedy nogi całkiem wypadną, dlatego chcę robić nogi ale przy jak najmniejszym nacisku na kolano. Więc cykl chcę zrobić jeszcze przed zabiegiem. -Co do tricepsa to teraz robię francuskie w leżeniu 3s, [...]

Witam. Jestem po 6-cio miesięcznym FBW i po cyklu na mono. FBW robiłem bo przerwie kilkumiesięcznej przed którą również brałem mono. Teraz zamierzam zrobić masowy cykl na stacku kreatynowym + mono ok.8 tygodni i zaraz po nim krótką redukcję. Z odżywkami na razie się wstrzymuję z powodu kontuzji kolana i stawu skokowego. Staw już jako tako się goi, [...]